SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Inspelad knäkontrollutbildning - ni hittar den här
2021-01-28 10:21
Hej, 
Kul med så stort intresse för knäkontrollsutbildningen! 

Knäkontrollsutbildningen är inspelad på denna länk: 

Ta gärna med er att baka in knäkontroll i träningarna för att förhindra skador längre fram. 10 min i veckan nu, kan vara avgörande för att hålla sig hel och stark i framtiden. 

Se videon för tips på roliga och bra övningar samt fler övningar och program finns på knakontroll.se. 

MVH
RIS Styrelse



Nyhetsarkiv
Kansliet stängt 2020-10-29 15:13
Europeiska Trafikveckan2020-09-10 08:15
2020-05-16 20:42
Knatteskolan 20202020-03-11 18:17
Covid-192020-03-03 14:50
Fair Playvinnare2020-02-28 13:25
Fotbollskola 20202020-02-03 17:45
Filma era Matcher2019-08-14 11:59
Ny styrelse i RIS FF2019-04-26 10:09
Klubbdag RIS FF2019-03-25 17:05
Nomineringsdags2019-03-21 13:10
2019-03-13 10:06
Rotanloppet 20192019-02-27 15:27
Valberedning2019-01-15 13:59
2018-11-19 11:08
Valberedning2018-11-19 10:34
Årets Happening !!!!2018-09-24 15:10
2018-09-19 12:32
Kansliet stängt2018-09-07 16:22
För kännedom2018-08-28 14:35
Städagen den 7/102018-08-23 08:43
Cochande Föräldraskap.2018-08-13 08:51
Sommarfotbollskolan 20182018-06-11 18:26
Knatteskolan 20182018-03-21 19:58
Snörapport2018-01-30 11:33
Snörapport2018-01-19 10:45
Puustelli Kök2017-06-15 14:13
2016-12-27 16:29
 
SPONSORER